jueves, 17 de mayo de 2012

¿Porqué las mariposas en el estómago?

El sentimiento del amor no lo produce el corazón...


No es él quien decide cuál es nuestra media naranja.  NO, ni muchísimo menos. Aunque resulte sorprendente, el asunto está en manos de nuestra memoria infantil, todo apunta a la idea de que, mucho antes de que una persona se fije en otra, ya tiene construido un mapa mental de cómo debe ser ella. Un retrato grabado en su cerebro, que determinará de quién se va a enamorar.
Un proceso neurológico que tiene sus orígenes psicológicos y físicos construidos desde la niñez.


Así pues, antes de que nuestro amor llegue a nosotros, nosotros ya hemos elaborado sus rasgos esenciales. Por eso, nada más verla, la reconocemos como la persona ideal a quien amar. Y nos enamoramos.

Esta hipótesis amatoria conocida científicamente como teoría de la correspondencia puede resumirse en una frase:
 
"cada cual busca la pareja que cree merecer"


Y cuando esa especie de fascinación -que hace que dos seres se queden "enganchados" y con gran necesidad de conocerse e interactuar- empieza, ya no existe nada en este mundo que la pueda parar. <3




.

No te enojes, Relax.

Muchas veces nos enojamos ante situaciones que nos molestan. Pero esto puede ser causa del estrés con el que vivimos a diario. Nuestro cuerpo responde de manera agresiva cuando nos enojamos.
Esto puede causar problemas serios en nuestra salud: aumenta la presión sanguínea, el corazón bombea sangre con mayor rapidez y la envía a los músculos de las piernas y de los brazos por si hay que correr o defenderse. Además también se crean más plaquetas y se pone en marcha el sistema inmunológico por si hay alguna herida en el cuerpo.
Por eso el enojo o la agresividad de una persona causa efectos directos al corazón. Cuando estamos muy enfadados, las células cargadas de los lípidos liberan grasa en el flujo sanguíneo para hacer uso de ella en caso de necesitar energía extra de emergencia. Pero donde esta presión sanguínea crece, las paredes de las arterias se deterioran y esa grasa acumulada se transforma en colesterol malo.

Todos creemos que nos enojamos por lo que nos pasa o por lo que la gente nos hace o dice, esto es solo parcialmente cierto.
Por ejemplo; Imagínate que estás parado en una fila, para entrar a algún lugar.
De repente una persona te pisa y escuchas que te dice perdón, fue sin querer.
Lo más probable es que no le des mucha importancia.

¿Pero qué sucedería si esto se repite varias veces?
¿Cómo crees que te sentirías?
Seguro que, después de cierta cantidad de pisotones, te enojarías.
¿O no?

Ahora imagínate que lo ves a la cara para reclamarle y te das cuenta de que está ciego.
¿Crees que tu coraje se mantendría en el mismo nivel?
Estoy segura de que no.
Muy probablemente tu enojo disminuiría o se acabaría.

¿Pero por qué, si los pisotones los recibiste?

Porque tus pensamientos seguramente cambiaron.
En lugar de pensar: "Qué se cree este ..."
Pensaste: "Pobre, no ve..."
El hecho de haber sido pisado no cambió, pero tus pensamientos sí.

Cuando nos enojamos, nuestro organismo produce una mayor cantidad de sustancias químicas, entre ellas la adrenalina, que alteran el funcionamiento normal de nuestro cuerpo.

Esta alteración afecta nuestro sistema inmunológico, puede provocar contracturas y dolores musculares o de cabeza y nos hace más vulnerables a algunas enfermedades, como gastritis, colitis, dermatitis, etc.


miércoles, 16 de mayo de 2012

La Risa :D

La risa es una respuesta biológica producida por el organismo como respuesta a determinados estímulos, fundamentalmente al estrés.
En los seres humanos, la risa se inicia, en promedio, hacia los cuatro meses de edad, y, según los estudios científicos, constituye a una forma de comunicación innata heredada de los primates e íntimamente relacionada con el lenguaje, tambien sostienen que el origen biológico de la risa humana pudo estar en una expresión compartida de alivio tras pasar el peligro; lo que sentimos tras reírnos puede ayudar a la respuesta agresiva, convirtiendo la risa en un signo de conducta que indica confianza en los compañeros.



* Risoterapia *


Consiste, como su nombre lo dice, en humor terapéutico. En los últimos años han aparecido «clubes de la risa» e incluso asociaciones científicas que defienden las virtudes de reírse a carcajadas.


Así que pues... ríete y disfruta de la vida.